VALORIZANDO O PRESENTE E RECONHECENDO ARREPENDIMENTOS
Quando a escritora e enfermeira Bronnie Ware publicou o livro Antes de Partir, ela relatou algo profundamente transformador: durante seus anos cuidando de pacientes terminais, descobriu que, ao se aproximarem do fim da vida, as pessoas passam a valorizar intensamente as pequenas coisas do cotidiano. Com a consciência de que cada ato pode ser a “última vez”, cada gole de água, cada sorriso, cada raio de sol ou encontro com um amigo se torna incrivelmente precioso. Mais do que grandes conquistas profissionais ou números vulneráveis na conta bancária, é a simplicidade que ganha peso.
Bronnie sistematizou as cinco principais lamentações das pessoas em estado paliativo. Entre elas, surgem frases como: “Eu gostaria de ter tido coragem de viver para mim, não apenas para os outros”, “Gostaria de não ter trabalho tanto” e “Gostaria de ter mantido mais contato com meus amigos”. Essas reflexões apontam para algo que, em nossa correria diária, acabamos negligenciando: a vida não é feita apenas de metas e resultados, mas também (e principalmente) de relacionamentos e momentos importantes.
Quando estamos saudáveis e cheios de energia, é comum voltarmos nossa atenção para ambições externas, como subir na carreira, conquistar mais status ou acumular riqueza. Porém, nos instantes finais, as pessoas disseram que se arrependeram de não terem recebido aquela promoção no emprego ou de não terem obtido mais curtidas nas redes sociais. Em vez disso, lamentamos o tempo que não pôde passar com as pessoas amadas, os hobbies que deixaram de lado, as viagens que sempre ficaram para depois, as conversas profundas que nunca aconteceram.
Essas reclamações mostram como a busca incessante por aprovação e sucesso financeiro pode nos desviar do que realmente é importante. Em vez de vivermos experiências históricas e construirmos laços profundos, caímos na armadilha de acreditar que a felicidade será encontrada “quando” alcançarmos determinados patamares. Porém, segundo Eckhart Tolle, no livro O Poder do Agora , a alegria genuína só pode ser vivida no presente, pois o passado já se foi e o futuro ainda não existe. É neste segundo, neste exato instante, que nossa vida de fato acontece.
Ao refletir sobre isso, percebemos que é urgente compreender que “o futuro não é garantido”. Pode soar clichê, mas todo dia que adiamos um sonho ou deixamos de lado uma conversa com alguém querido é um momento que não retorna. A sensação de que temos tempo infinito faz com que deixemos coisas importantes para “depois” ou “quem sabe em breve”. No entanto, a única certeza que possuímos é o momento atual. Por isso, ao entender as especificações especiais de Bronnie Ware, temos a oportunidade de reformular nosso dia a dia e dar ênfase ao que realmente importa: compartilhar mais tempo de qualidade com as pessoas que amam, expressar nossos sentimentos e, claro, valorizar pequenos instantes que formam nossa história.
É natural aspirar por conquistas e definir metas. Mas essa sede por sucesso não pode nos cegar ao ponto de ignorarmos o presente. Neste primeiro bloco, a principal lição que fica é: antes de tudo, reconheça a importância de valorizar o agora e faça dele seu ponto de partida para uma vida sem arrependimentos.
QUEBRANDO MITOS SOBRE SUCESSO E FELICIDADE
Muitas vezes, nosso modelo mental de sucesso se apoia em ideias como “preciso chegar lá para ser feliz” ou “só poderei descansar quando tiver muito dinheiro”. Desde cedo, a sociedade nos ensina a valorizar medalhas, prêmios, posições de destaque. É claro que não há nada de errado em ter ambições e almejar o crescimento pessoal ou profissional, pois essas metas podem nos motivar a explorar nosso potencial. Contudo, o problema surge quando depositamos toda a nossa felicidade em um ponto futuro, negligenciando a jornada.
Um grande ensinamento vem de Viktor Frankl, autor de Em Busca de Sentido , que afirma que o ser humano não vive apenas de objetivos materiais, mas sim de propósito. Ou seja, você pode até alcançar uma promoção fantástica no emprego, mas, se não sentir propósito nas suas tarefas diárias, a conquista se torna vazia. O verdadeiro sucesso, segundo Frankl, é ter a capacidade de encontrar sentido em cada etapa, mesmo nas dificuldades. Quando restringimos nossa sensação de realização a um “troféu final”, corremos o risco de chegar lá e, ainda assim, nos sentirmos incompletos.
Na prática, acabamos nos sobrecarregando de compromissos e obrigações, complementados de que somente depois de certo marco é que seremos livres para aproveitar a vida. No entanto, essa ilusão acaba nos roubando experiências maravilhosas, como compartilhar uma refeição em família, ter uma longa conversa entre amigos ou simplesmente assistir ao pôr do sol sem pressa. Esses momentos, que podem parecer banais, muitas vezes se tornam nossas lembranças mais preciosas.
Outro ponto crucial é que, para muitos, a autorrealização só ocorre quando sentimos que “fizemos o suficiente” para merecer descanso ou diversão. Mas, como enfatiza o autor e treinador Tony Robbins em Desperte o Seu Gigante Interior , nós merecemos prazer e bem-estar não porque vencemos arduamente, mas porque somos humanos e temos o direito de cuidar de nosso corpo, mente e espírito de forma equilibrada. Quando atrelamos felicidade a uma única meta externa, geramos uma ansiedade constante — e essa ansiedade nos impede de curtir o processo.
Portanto, é fundamental perceber que o sucesso não reside apenas na linha de chegada. Ele se revela na construção de habilidades, no desenvolvimento pessoal e nas relações que cultivamos ao longo da caminhada. Quando compreendemos isso, percebemos que não precisamos esperar a concretização de um grande objetivo para sentirmos plenitude: podemos vibrar a cada passo dado, pois cada passo é parte essencial do todo.
SUPERANDO O MEDO E O MITO DO “MOMENTO PERFEITO”
Um dos fatores que mais impedem as pessoas de iniciar algo que realmente desejam — seja um projeto criativo, um canal de comunicação, um curso ou uma mudança de carreira — é o mito do “momento perfeito”. Temos a impressão de que precisamos de mais preparo, mais recursos ou mais autoconfiança para começar. Entretanto, se esperarmos estar 100% prontos, provavelmente nunca daremos o primeiro passo.
Esse medo está intimamente ligado à nossa versão ao fracasso e à opinião dos outros. É comum pensarmos: “E se eu fracassar? E se rirem de mim? E não está certo?”. Contudo, essa postura paralisante gera uma tristeza maior no futuro, pois nos impede de viver experiências que poderiam nos enriquecer como pessoas. Na verdade, o fracasso faz parte do processo, e cada tropeço ensina algo novo. Você não precisa ter o caminho todo mapeado; basta saber qual é o próximo passo.
Uma história clássica que ilustra esse ponto vem do autor Joseph Campbell, famoso pelo conceito da “Jornada do Herói”. Em seu estudo, Campbell mostra que todo protagonista parte de um ponto confortável, mas é convocado à aventura, enfrentando medos e desafios. Cada obstáculo superado gera crescimento. Se o herói fica esperando pela oportunidade perfeita, uma jornada nunca começaria. O mesmo se aplica a nós. Ainda que não tenhamos certeza sobre o destino final, caminhar é o que nos ensina o caminho.
Além disso, há outro fator que costuma alimentar a procrastinação: “nosso medo de julgamentos”. Às vezes, deixamos de fazer algo que sonhamos por receber de que amigos, parentes ou até desconhecidos vão pensar. Porém, no fim da vida, o que fica não é uma opinião dos outros, mas sim o que vivemos e realizamos. A própria reclamação de que Bronnie Ware relatou em seus pacientes se relacionava muito mais àquilo que não foi tentado do que os erros cometidos.
Portanto, reconheça que não existe “momento ideal” é libertador. Você pode começar pequeno, com o conhecimento e a confiança que possui agora mesmo, ajustando a rota conforme aprender mais. Cada dia adiando seus projetos pessoais é um dia a mais distante da vida que você deseja construir. A única certeza que temos é o presente, então, por que não o usamos a nosso favor?
A coragem de agir, ainda que em doses moderadas, gera um círculo virtuoso. Ao encarar um desafio, descobrimos novos talentos, fortalecemos nossa autoconfiança e expandimos nossa visão de mundo. Esse ciclo positivo continua se alimentando a cada ação, abrindo espaço para experiências inéditas e conexões mais profundas.
O PODER DE ESCOLHER AGORA — CONSTRUINDO UMA VIDA SIGNIFICATIVA
Chegamos a uma conclusão vital: a vida não pode ser adiada para sempre!. Aquilo que realmente importa — os relacionamentos, as memórias, o crescimento interno — acontece a cada instante. Por isso, não espere pela aposentadoria, pela próxima “segunda-feira” ou pelo “momento ideal” para realizar o que você realmente deseja. Se a lamentação é um dos grandes tormentos no fim da vida, então a melhor forma de evitá-lo é começar agora, seja esse “agora” cheio de incertezas, limitações ou inseguranças.
Há a história de uma mãe que, quando questionada pela filha sobre qual seu momento da vida mais especial, respondeu: “O meu melhor momento é este aqui, “agora”, porque o ontem já passou e o amanhã não é garantido”. Essa reflexão nos remete à máxima de que, o “presente” é nosso bem mais importante. Como defende Eckhart Tolle em “O Poder do Agora“, a plenitude surge quando estamos inteiros neste momento, sem nos perder em reclamações do passado ou ansiedades pelo futuro.
Para construir uma vida repleta de significado, é essencial cultivar hábitos que nutram corpo, mente e espírito. Como o autor deste conteúdo destaca, cuidar da sua saúde física, mental e emocional não é luxo, mas uma necessidade. Reservar tempo para exercícios, leituras de sabedoria, meditação e contato com a natureza fortalece nosso equilíbrio interno, ajudando a desfrutar melhor cada experiência.
Muitas vezes, investimos em bens materiais na esperança de que eles supram carências emocionais. No entanto, conforme apontam diversos especialistas em comportamento humano e finanças pessoais, como Morgan Housel, a verdadeira satisfação vem de experiências que enriquecem a nossa trajetória, como viagens, cursos, momentos de lazer e convivência. Objetos que trazem prazer momentâneo, mas são memórias e conexões que podem gerar felicidade.
Quando decidimos viver o presente com intenção, descobrimos a importância de pequenos passos: retomar um velho hobby, enviar uma mensagem carinhosa a um amigo distante, começar um projeto que estava engavetado, perdoar alguém que lhe tenha ofendido, ou reservar tempo para um papo descontraído com quem amamos. No início, isso pode exigir ajustes na rotina, domínio do ego, mas a recompensa é imensa. Cada vez mais, percebemos que o sucesso autêntico não depende somente de chegar ao topo, mas de caminhar de maneira compatível com nossos valores e preferências.
Por fim, a mensagem principal é simples: “não espere mais”. O tempo é finito, e a única coisa que temos para cultivar um legado rico em lembranças e conquistas pessoais “é o dia de hoje”. Lembre-se das palavras de Bronnie Ware que ressaltam como o arrependimento, se concentra nas oportunidades que nós deixamos passar. Portanto, se você deseja evitar essas arrependimentos, faça agora o que faz seus olhos brilharem.
A vida é feita de escolhas diárias. Cada escolha que você faz é uma semente lançada em direção ao futuro. Se você dedicar tempo e energia para viver experiências que nutrem sua alma, estará construindo um caminho repleto de satisfação. E, quando chegar a sua hora de olhar para trás, haverá mais orgulho do que lamentar, pois você terá vívido sua verdade e desfrutará dos momentos que realmente importam.
CONSIDERAÇÕES FINAIS
Ao nos debruçarmos sobre os ensinamentos de Bronnie Ware e os relatos de pacientes em estado paliativo, fica evidente que a verdadeira felicidade não depende de status, conquistas financeiras ou sucesso aparente. As lamentações surgem quando adiamos maiores o que nos traz alegria imediata — seja o convívio com quem amamos, seja a liberdade de ser quem realmente somos.
Assim, viver sem arrependimentos significa valorizar o presente e reconhecer que cada dia é uma oportunidade de cultivar relacionamentos, explorar paixões e crescer internamente. Quando entendemos que o tempo é finito, damos o primeiro passo para abandonar a busca incessante por metas superficiais e abraçar experiências significativas. Essa mudança de perspectiva nos convida a agir hoje, sem esperar pela “ocasião perfeita”. Afinal, a vida se constrói momento a momento, e cada escolha determina o legado de plenitude ou de arrependimento que deixaremos ao partir.
Elaborado por J. Carlos de Andrade _ Se Gostou, Compartilhe!
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